Psiconutrizione

Psiconutrizione

Le emozioni in tavola

Il senso di colpa fa ingrassare. Il piacere aiuta a dimagrire. L’ansia e lo stress fanno gonfiare la pancia. Emozioni, pensieri e alimentazione sono intimamente connessi: ciò che viviamo incide su come e cosa mangiamo. Scopriremo, in un’ottica psicocorporea, l’origine del nostro rapporto con il cibo e come questa relazione nascosta influenza il nostro carattere. Il corso affronterà le tematiche più significative legate alla nutrizione: dagli aspetti biologici a quelli comunicativi, dai significati reali a quelli simbolici, dai “vecchi” ai “nuovi” disturbi del comportamento alimentare, il circolo vizioso della fame nervosa, l’alimentazione consapevole, il concetto di “psiconutrizione”.

Docente: Marika Bertuccioli

N° lezioni: 8 x h. 1,30

Giorno: giovedì

Orario: 18,30/20,00

Inizio: 10 ottobre 2024

Contributo: € 40,00

-La sede delle attività, dove non espressamente indicata, si intende al Campus Scolastico presso l’Università dell’Età Libera.