Dal Feldenkrais allo Yoga – corso autunnale

Dal Feldenkrais allo Yoga – corso autunnale
Questo corso ti guiderà nell’esplorazione di nuovi livelli di movimento, forza e flessibilità, migliorando la tua esperienza nello yoga. Imparerai a individuare e superare blocchi e limiti, sviluppando una maggiore libertà di movimento e una connessione più profonda con il tuo corpo. L’attenzione consapevole ti permetterà di sperimentare gli asana in modo più completo, scoprendo nuove possibilità di organizzazione motoria e sviluppando una pratica più gratificante. Il corso è aperto a tutti i livelli, sia ai principianti che agli yogi esperti desiderosi di approfondire la loro pratica. Si chiede di indossare abbigliamento comodo e di portare il proprio tappetino.
Docente: Marika Zampetti

Sede: Maestre Pie Venerini, Via XI Febbraio, 64

N° lezioni: 10 x h. 1

Giorno: martedì

Orario: 18,30/19,30

Inizio: 08 ottobre 2024

Contributo: € 55,00