Ginnastica dolce – corso invernale lunedì
55,00 €
9 Posti disponibili
Per poter acquistare questo corso è necessario accedere o effettuare una registrazione.
Ginnastica dolce – corso invernale
Con il metodo Feldenkrais
Scopri il potere del Metodo Feldenkrais per migliorare il benessere della tua schiena! Attraverso movimenti lenti e guidati e l’attenzione consapevole, questo corso pratico ti aiuterà a ridurre la tensione, migliorare la postura e aumentare la flessibilità nella zona lombare e dorsale. Adatto a tutte le età e livelli di fitness, il corso offre strumenti pratici che potrai applicare nella vita quotidiana per mantenere una schiena sana e godere di maggiore libertà di movimento. Si chiede di indossare abbigliamento comodo e caldo e di portare il proprio tappetino.
Docente: Marika Zampetti
Sede: Maestre Pie Venerini, Via XI Febbraio, 64
N° lezioni: 10 x h. 1
Giorno: lunedì
Orario: 17,15/18,15
Inizio: 03 febbraio 2025
Contributo: € 55,00