Psicologia delle emozioni

Psicologia delle emozioni

Conoscere l’ansia per conoscere sé stessi

A volte ci coglie di sorpresa, altre può essere annunciata da una sorta di premonizione, in entrambi i casi l’ansia quando arriva ci travolge e la sua intensità può essere tale da mettere a dura prova il nostro autocontrollo. Esperienza emotiva da tutti condivisa, essa sembra essere sempre più diffusa nelle nostre moderne società dove gode tuttavia di una fama negativa: ci mette i bastoni fra le ruote, ci fa fare brutte figure, può condizionare le nostre scelte limitando così la nostra libertà. Ma in realtà questo vago senso di apprensione non è di per sé dannoso, al contrario l’ansia può essere molto utile in alcune circostanze, essendo uno degli strumenti che la natura ci ha fornito per affinare la nostra capacità di adattamento. Il corso si propone di indagare la natura dell’ansia, le sue manifestazioni ed il significato che riveste nella storia della nostra specie e nella vita di ognuno di noi. Attraverso la comprensione di questa emozione così sofisticata, riusciremo anche a capire meglio noi stessi, il nostro personale modo di interpretare ed affrontare il mondo che ci circonda e avremo nuovi spunti per migliorare la nostra qualità di vita, orientando lo sguardo al “qui ed ora”.

Docente: Deborah Urbinati

N° lezioni: 8 x h. 1,30

Giorno: mercoledì

Orario: 18,30/20,00

Inizio: 09 ottobre 2024

Contributo: € 40,00

-La sede delle attività, dove non espressamente indicata, si intende al Campus Scolastico presso l’Università dell’Età Libera.